美(mei)国社(she)会心理(li)学家费斯汀格(ge)(Festinger)有一个(ge)很出(chu)名的(de)判断,被(bei)人们称为“费斯汀格法则”:生活中的10%是由发(fa)生在你身(shen)上的(de)事情(qing)组(zu)成,而(er)另外(wai)的(de)90%则是(shi)由你(ni)对所发生(sheng)的事情如何反应所决定。